Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Soal PJOK Kelas 6 Semester 1 Berserta Jawabannya

www.andelina.me - senantiasa selalu diberikan kesehatan, Aamiin. Postingan kali ini Ibu Guru akan membahas Uncategorized, tentang Soal PJOK Kelas 6 Semester 1 Berserta Jawabannya, Kami berkomitmen menghadirkan rangkuman yang mudah dipahami, efektif dan bermanfaat untuk pembaca, mari tingkatkan kesadaran terhadap pentingnya pendidikan agar lebih bersemangat dalam menuntut ilmu.

Soal PJOK Kelas 6 Semester 1 – Berikut ini adalah 150 soal penjasorkes untuk siswa kelas 6 beserta kunci jawabannya. Semoga bermanfaat untuk Anda semua. 

soal penjaskes kelas 6

Pilihlah jawaban yang paling benar!

1.    Salah satu latihan yang dapat menguatkan otot tangan adalah ….

a.    stan up

b.    sit up

c.    pull up

d.    push up

2.    Tujuan dari pemanasan adalah ….

a.    untuk melatih kecepatan

b.    untuk melatih keseimbangan

c.    unntuk menghindari cidera disaat olah raga

d.    untuk melatih kekuatan

3.    Berdiri dengan sikap tubuh membentuk kapal terbang termasuk latihan ….

a.    kekuatan

b.    keseimbangan

c.    ketahanan

d.    kelenturan

4.    Dalam olah raga senam, berdiri menggunakan kedua tangan dinamakan ….

a.    hanstand

b.    hans ball

c.    stand up

d.    push up

5.   Irama yang dapat digunakan untuk mengiringi senam irama meliputi berikut ini kecuali ….

a.    tepukan tangan

b.    sruling

c.    lagu

d.    bunyi peluit

6.   Senam masal adalah ….

a.    senam yang dilakukan satu orang

b.    senam yang dilakukan di matras

c.    senam yang dilakukan bersama – sama

d.    senam yang dilakukan di lapangan terbuka

7.   Narkobaa kependekan dari ….

a.    narkotika dan obat – obatan terlarang

b.    narkotika dan bahaya

c.    narkotika berbahaya

d.    rokok berbahaya

8.   Narkoba mengakibatkan ….

a.    kepintaran

b.    kesenangan

c.    kecanduan dan merusak kesehatan

d.    kepuasan

9.   Cara menghindari diri dari narkoba adalah ….

a.    bergaul dengan pengedar narkoba

b.    mencarinya

c.    bergaul secara sehat

d.    bergaul dengan orang yang tidak benar atau preman

10.  Ciri – ciri kecanduan narkoba adalah ….

a.    sering merasa haus

b.    badan menjadi bugar

c.    timbul depresi

d.    nafsu makan meningkat

11.   Jumlah satu regunya dalam permainan bola voli mini adalah ….

a.    4 orang

b.    5 orang

c.    6 orang

d.    7 orang

12.  Rotasi dalam permainan bola voli berputar secara ….

a.    bergerak maju mundur

b.    bergerak dengan bebas

c.    berlawanan arah jarum jam

d.    bergerak searah jarum jam

13.  Dalam permainan bulu tangkis, alat – alat yang kita gunakan sebagai berikut kecuali ….

a.    tiang net

b.    bola (shutt lecock) dan raket

c.    bulu

d.    lapangan

14.  Pukulan dalam bulu tangks yang bolanya melambung tinggi dan jatuh dibelakang disebut ….

a.    pukulan smash

b.    pukulan lob

c.    pukulan drop shot

d.    pukulan net

15.  Sebelum melakukan olah raga diawali dengan ….

a.    pemanasan

b.    permainan

c.    istirahat dahulu

d.    bercanda

16. Alas yang biasa digunakan dalam senam lantai adalah ….

a.    pita

b.    bola

c.    peti loncat

d.    matras

17. Nama lain dari gaya dada adalah ….

a.    gaya punggung

b.    gaya bebas

c.    gaya katak

d.    gaya kupu – kupu

18. Gerakan meluncur, posisi kedua lengan sampai ke betis harus ….

a.    tegak

b.    ditekuk

c.    diangkat

d.    lurus

19.  Cara bernapas ketika berenang gaya dada adalah….

a.    mengambil napas melalui mulut, kemudian dikeluarkan melalui hidung

b.    mengambil napas didalam air

c.    menghirup udara didalam air

d.    membawa kantung plastik untuk bernapas

20.  Tujuan melakukan kegiatan luar sekolah adalah….

a.    menambah pengalaman

b.    mengisi watu luang

c.    sesuai dengan tuntutan kurikulum

d.    agar mendapat nilai yang baik

21.  Dalam pramuka, persami biasa diartikan ….

a.    kegiatan makan – makan disekolah

b.    belajar kelompok disekolah

c.    kegiatan sekolah dilakukan pada sabtu-minggu

d.    jalan – jalan dilingkungan sekolah

22. Contoh kegiatan yang biasa dilakukan di alam terbuka adalah….

a.    berenang

b.    berkemah

c.    berbelanja

d.    bersepeda

23. Orang yang tidak bisa berhenti memakai narkoba disebut….

a.    kebiasaan

b.    kenikmatan

c.    pelecehan

d.    kecanduan

24. Korban pelecehan seksual biasanya mengalami….

a.    rasa senang

b.    rasa malas

c.    trauma yang sangat berat

d.    perasaan biasa – biasa saja

25.  Pelecehan seksual dapat dihindari dengan cara ….

a.    keras

b.    mengajarkan cara menghormati wanita. 

c.    membiarkan korban berjuang sendiri

d.    menyalahkan korban 

26. Warming up adalah istilah dari latihan……

a. pemanasan

b. berangkai

c. inti

d. Pendinginan

27. PASI adalah induk organisasi dari olahraga……

a. permainan

b. bela diri

c. senam

d. atletik

28. Latihan dasar yang dilakukan sebelum olahraga dimuali disebut…..

a. pemanasan

b. berangkai

c. inti

d. pendinginan

29. Melompat pada titik diawali dengan……

a. kaki kanan

b. kaki kiri

c. dua kaki

d. kaki kanan dan kiri

30. Berikut ini yang tidak termasuk dari bagian-bagian lembing adalah…..

a. mata lembing

b. badan lembing

c. titik tumpuan lembing

d. titik pusat gravitasi lembing

31. Bentuk dari lapangan kasti adalah……

a. segi tiga

b. segi empat

c. segi lima

d. segi enam

32. Berlari, melompat, dan melempar adalah gerakan yang sangat sering dilakukan dalam olahraga……

a. Senam

b. beladiri

c. voli

d. atletik

33. Halaman rumah agar terlihat bersih sebaiknya di…….

a. sapu

b. siram

c. Biarkan

d. Gosok

34. Sampah plastik merupakan jenis sampah…….

a. organik

b. basah

c. Anorganik

d. kering

35. Dalam olahraga lompat tali berguna untuk melatih…..

a. menguatkan otot-otot kaki dan tangan

b. kuantitas cangkan otot-otot perut

c. menguatkan otot-otot punggung

d. melenturkan otot-otot paha

36. Pemanasan sebelum melakukan senam bermanfaat untuk…

a. kesegaran badan

b. kesegaran rohani

c. memperkuatkan otot-otot tubuh

d. melenturkan otot-otot tubuh

37. Berikut ini yang termasuk ke dalam peralatan utama perkemahan adalah…..

a. tenda, pasak dan tali

b. buku, penggaris dan pensil

c. meja, kursi dan tali

d. sayur-sayuran dan perlengkapan memasak

38. Nama lain dari virus flu burung adalah……

a. Influensa

b. H5N1

c. H2N2

d. H1N2

39. Round Square mempunyai bentuk tidak beraturan dan panjang masing-masing sisinya adalah……

a. 8 m

b. 10 m

c. 12 m

d. 15 m

40. Pertandingan yang biasa di sebut dengan hand ball adalah pelanggaran karena…..

a. bola melewati kepala

b. bola lawan perut

c. bola menyentuh tangan

d. bola menyetujui paha

41. Tujuan dari senam dasar untuk……

a. mengecilkan betis

b. membentuk keindahan jasmani

c. menggemukan badan

d. melatih kesabaran

42. Alat-alat yang bisa digunakan untuk melatih keterampilan adalah…..

a. tali / pita

b. peti lompat

c. Meja

d. tongkat

43. Setelah tangan diletakkan di atas matras, kemudian bagian tubuh mana yang menyentuh matras duluan pada saat berguling ke depan…..

a. sampingan

b. tengkuk

c. kepala

d. punggung

44. Bagaimana cara yang tepat untuk memperbaiki kebersihan dan kesehatan pada alat persedian kita……

a. dengan cara makan-makanan empat sehat lima sempurna

b. banayak makan-makanan yang serba instan

c. dengan mengonsumsi supleman

d. berolahraga setiap hari

45. Lompat jauh bertolak dengan menggunakan kaki……

a. dua

b. Satu

c. yang paling kuat

d. kiri

46. Bentuk lapangan kasti adalah ….

a.  segi tiga

b.  segi empat

c.  segi lima

d.  segi enam

47. Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga ….

a.  senam

b.  beladiri

c.  voli

d.  atletik

48. Supaya halaman rumah selalu bersih harus di ….

a.    sapu

b.    siram

c.    biarkan

d.    gosok

49. Plastik termasuk sampah jenis ….

a.    organik

b.    basah

c.    anorganik

d.    kering

50. Dalam olah raga lompat tali berguna untuk ….

a.    menguatkan otot – otot kaki dan tangan

b.    mengencangkan otot – otot perut

c.    menguatkan otot – otot punggung

d.    melenturkan otot – otot paha

51.    Arti pemanasan dalam senam lantai berguna untuk ….

a.    kesegaran badan

b.    kesegaran rohani

c.    menguatkan otot – otot tubuh

d.    melenturkan otot – otot tubuh

52.    Berikut ini yang termasuk perlengkapan utama dalam berkemah adalah …

a.    tenda, pasak dan tali

b.    buku, penggaris dan pencil

c.    meja, kursi dan tali

d.    sayur – sayuran dan perlengkapan memasak

53.    Nama lain dari virus flu burung adalah ….

a.    influensa

b.    H5N1

c.    H2N2

d.    H1N2

54.    Lapangan rounders berbentuk segi lima beraturan, dengan panjang sisi masing – masing ….

a.    8 m

b.    10 m

c.    12 m

d.    15 m

55.    Dalam pertandingan sepak bola, pelanggaran hans ball adalah ….

a.    bola terkena kepala

b.    bola terkena perut

c.    bola terkena tangan

d.    bola terkena paha

56.    Tujuan dari senam dasar adalah untuk ….

a.    mengecilkan betis

b.    membentuk keindahan jasmani

c.    menggemukan badan

d.    melatih kesabaran

57.    Berikut ini yang termasuk alat yang digunakan untuk senam ketangkasan adalah….

a.    tali / pita

b.    peti lompat

c.    meja

d.    tongkat

58.    Setelah tangan menumpu matras, bagian badan yang selanjutnya menyentuh matras pada gerakan roll depan adalah ….

a.    dahi

b.    tengkuk

c.    kepala

d.    punggung

59.    Bagaimana cara yang tepat untuk menjaga kebersihan dan kesehatan pada alat reproduksi kita….

a.    dengan cara makan – makanan empat sehat lima sempurna

b.    banayak makan – makanan yang serba instan

c.    dengan mengonsumsi supleman

d.    berolahraga setiap hari

60.    Lompat jauh bertolak dengan menggunakan kaki ….

a.    dua

b.    satu

c.    yang paling kuat

d.    kiri

61.    Sikap awal pada saat melakukan sit up adalah ….

a.    tangan di leher

b.    duduk selunjur

c.    tidur terlentang

d.    membungkukkan badan

62.    Tahapan gerakan yang sering dilakukan dalam olahraga dimulai adalah ….

a.    gerakan loncat-loncat

b.    gerakan pemanasan

c.    gerakan inti

d.    gerakan pemanasan dan gerakan inti

63.    Pada renang gaya punggung gerakan kaki dilakukan secara bergantian dengan sumber gerakan pada ….

a.    lutut

b.    pangkal

c.    tungkai

d.    perut

64.    Salah satu tujuan kegiatan penjelajahan adalah ….

a.    untuk mendapatkan pujian dari guru

b.    untuk mendapat hadiah

c.    untuk memupuk rasa percaya diri dan mengembangkan rasa kreatifitas

d.    agar mendapat nilai raport yang tinggi

65.    Racun pada rokok yang menyebabkan pengapuran pada paru-paru adalah ….

a.    karbon monoksida

b.    karbon dioksida

c.    nikotin

d.    tar

66.    Salah satu peralatan tenis meja yang biasa digunakan untuk memukul bola disebut ….

a.    net atau jaring

b.    bola

c.    meja

d.    bet

67.    Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola basket adalah ….

a.    5 orang

b.    6 orang

c.    7 orang

d.    8 orang

68.    Tolak peluru merupakan salah satu cabang atletik yang termasuk dalam nomor ….

a.    lari

b.    lempar

c.    lompat

d.    renang

69.    Dalam melakukan joging atau lari santai, sikap badan yang benar adalah ….

a.    tegak

b.    bungkuk

c.    condong ke belakang

d.    lenggak – lenggok

70.    Pada saat akan melakukan latihan mencium lutut, kedua tangan memegang ….

a.    mata kaki

b.    lutut

c.    lantai

d.    perut

71. Permainan softball salah satu cabang permainan….

a. bola besar

b. perorangan

c. bola kecil

d. atletik

 

72. Lapangan permainan rounders berbentuk……

a. segitiga

b. persegi panjang

c. segi lima beraturan

d. lingkaran

73. Pemukul didalam permainan softball disebut dengan…..

a. pitcher

b. batter

c. catcher

d. Base

74. Latihan yang bisa membuat perut sudah menjadi sehat adalah….

a. push up

b. sit up

c. handstand

d. squat jump

75. Permainan bola basket ditemukan di negara…..

a. Amerika

b. Inggris

c. China

d. Indonesia

76. Contoh latihan beregu yang bisa dilakukan dengan melatih kekompakan, sportivitas, dan tidak ada kecurangan adalah….

a. gerobak dorong

b. menggendong teman

c. tarik tambang

d. sit up

77. Jumlah pelari dalam lari estafet adalah…..

a. 4 orang

b. 6 orang

c. 5 orang

d. 7 orang

78. Gerakan pada saat naik turun tangga bisa beramanfaat untuk melatih…..

a. kelenturan otot kaki

b. kekuatan otot kaki

c. kelenturan otot lutut

d. kekuatan otot perut

79. Pada saat melakukan lemparan dalam softball harus ada di…….

a. atas kepala

b. bahu dan kepala

c. bahu dan lutut

d. lutut ke bawah

80. Permainan softball pada saat sesudah memukul maka pelari harus menuju ke arah…..

a. pitcher

b. batter

c. catcher

d. base

81. Untuk melatih kekuatan otot dibagian perut disebut dengan…..

a. squat jump

b. handstand

c. sit up

d. gerobak dorong

82. Menggiring bola disebut dengan teknik……

a. dribbling

b. passing

c. shooting

d. Fault

83. Melakukan gerakan seperti huruf S, latihan itu ditujukan untuk melatih kelenturan otot……

a. tangan

b. perut

c. bahu

d. pinggang

 

84. Induk organisasi softball Indonesia yakni…….

a. PASI

b. PERBASASI

c. PERBASI

d. PBSI

85. Latihan daya tahan fungsinya untuk melatih kekuatan otot-otot besar dan juga melatih……

a. kelenturan

b. perbaikan anggota tubuh

c. kekuatan

d. Pernapasan

Jawaban: b

86. Pada saat melayang dalam lompat jauh maka posisi kaki harus…..

a. lutut lurus

b. kaki dibuka

c. lutut ditekuk

d. kaki lurus

87. Gerakan yang bisa membuat badan segar adalah……

a. kelenturan otot leher

b. kelenturan otot bahu

c. kekuatan otot leher

d. kekuatan otot bahu

88. Tolak peluru memerlukan……

a. kecepatan tangan

b. kekuatan tangan

c. kelincahan tangan

d. daya tahan tangan

89. Latihan, pelatihan, kekuatan, kelincahan, kecepatan, dan daya tahan pada saat yang sama disebut dengan olahraga……

a. inti

b. dasar

c. berangkai

d. pendinginan

90. Hakikat dari nomor lompat jauh adalah…….

a. melompat ke atas

b. melompat ke depan

c. melompat vertikal

d. melompat diagonal

Baca juga soal-soal lainnya yakni : 


Ikuti terus www.andelina.me di aplikasi Google News dengan cara klik Following untuk mendapatkan informasi Uncategorized, terbaru dengan sangat mudah.

Demikian Tentang Soal PJOK Kelas 6 Semester 1 Berserta Jawabannya

Terima kasih atas kunjungannya, untuk berdiskusi tentang Soal PJOK Kelas 6 Semester 1 Berserta Jawabannya, silahkan tulis pada kolom komentar atau bisa menghubungi dengan klik menu kontak di blog ini, dan jangan lupa untuk share ke media sosial kalian ya ^-^, Sekian dari kami semoga bermanfaat, salam Pendidikan!

Artikel ini sudah publish dengan link https://www.andelina.me/2020/10/soal-pjok-kelas-6-semester-1-berserta.html.

Disclaimer: Setiap artikel yang berhubungan dengan soal-soal beserta kunci jawabannya, bertujuan untuk membantu siswa belajar dalam persiapan menghadapi UTS/PTS maupun UAS/PAT di sekolah. Tidak ada unsur membocorkan soal yang sifatnya rahasia.
Traktir via QRIS Silahkan yang ingin mentraktir Admin, Dana akan digunakan untuk pengembangan website ini www.andelina.me, Terima kasih.